sábado, 24 de diciembre de 2011

Footing por la Bullarenga




          Hoy 24 de diciembre he realizado la 43 salida a los caminos de los pinos situados en la cota 200, más conocida como la Bullarenga; las salidas las realizo desde que empezó el curso en septiembre hasta finalizado el trimestre. Es una manera de mantenerse un poco en forma, suelo hacerlo por lo general dos veces a la semana, los sábados y domingos por los general o algún que otro día entre semana si se tercia la ocasión.
          El recorrido suele ser por caminos de tierra con gran cantidad de pequeñas piedrecitas por lo que hay que andarse con mucho cuidado, suelen ser transitados por ciclistas, senderistas o corredores, aunque el riesgo es salir solo; las ventajas son muchas: vistas impresionantes, aire puro, ni ruidos, ni cohes...
          La modalidad es el footing, algunas veces estas mejor, otras cuesta más trabajo y bajas el ritmo siempre escuchando a tu cuerpo y las condiciones físicas del momento; suelo hacer 8 kilómetros en un tiempo entre 45 y una hora con calentamiento y estiramientos.
 
          Ya son muchos años asistiendo a este privilegiado entorno...

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